Dé-Stressez • Semaine 3

🔍 Se recentrer

Cette semaine vous commencez la deuxième méditation guidée pour changer en profondeur et atteindre vos objectifs!

Vous apprenez à vous recentrer avec l'application My Escapes, 
vous prenez le temps d’observer vos pensées pour vous en libérer, revenir à vos sensations et vivre l’instant présent, ici et maintenant, 
afin de vous sentir plus léger et plus heureux.

C'est parti?!

🌿 Les Petites Astuces My Escapes

C'est tellement important de se faire plaisir dans la vie, au quotidien, ces petits riens qui changent tout, alors on a décidé de vous faire partager nos secrets, nos recettes magiques et nos astuces chaque semaine parce que chez My Escapes,
on veut le bonheur de tous! 

 Cette semaine, on s'offre un petit cadeau parce qu'on le vaut bien, et non ce ne sera pas ce pull angora qui nous fait de l'oeil depuis un moment mais une plante verte, celle qui nous plaît, petite ou grande, dépolluante ou juste esthétique mais une plante dont on va prendre soin comme de nous même, ce petit coin de verdure qui nous manquait, qui nous permet de prendre du recul par rapport à nos soucis et tracas du quotidien et de se-reconnecter à notre belle mère nature...

Et ça fait du bien

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